한 주의 시작 요일: 월요일
다음과 같이 설정하세요: 한 주의 시작 요일: 월요일; 날짜 (선택): 2027-01-06; 종이 크기: A4; 장보기 목록: 품목 | 0.5 | kg / 품목 | 0.5 | kg; 같은 품목과 단위 합치기: 예.
이 예제 열기무료 · 가입 없음
주간 식단 계획표.
아침, 점심, 저녁과 장보기 목록이 있는 7일 식단표를 만드세요. 주간 설정, 용지, 색상을 조절하고 인쇄하세요.
실시간 미리보기210 × 297 mm
A4
미리보기는 맞춤 설정된 크기로 표시됩니다. PDF는 정확한 치수를 유지합니다.
주간 식단 계획표
주간 식단 계획표
월요일이나 일요일을 시작일로 선택하세요. 입력한 날짜가 속한 주를 표시하며 날짜를 비우면 반복 사용 가능한 식단표가 됩니다.
유용한 몇 가지 답변
레시피에서 재료를 자동으로 가져오나요?
구매할 재료는 직접 입력합니다. 도구는 레시피를 읽거나 인분을 추정하지 않으며 같은 품목과 단위의 수량을 합칠 수 있습니다.
계획을 세울 때 어떻게 활용하나요?
저녁 메뉴를 채우기 전에 바쁜 날을 살펴보세요. 모든 칸을 고정하기보다 남은 음식이나 자유로운 선택을 위한 칸을 남기세요.
금액은 어떻게 계산되나요?
합치기를 켜면 같은 품목의 0.5 kg 두 항목이 1 kg이 됩니다. 다른 단위는 별도로 유지되며 킬로그램을 그램으로 바꾸지 않습니다.
