หน้านี้จัดวางกระดาษเท่านั้น ไม่รับ เก็บ หรือวิเคราะห์ค่าที่วัด จำนวนวันกับแถวต่อวันเป็นการจัดรูปแบบ ไม่ใช่คำสั่งให้วัดตามความถี่นั้น เวลาที่วัดและรายละเอียดที่ควรจดควรเป็นไปตามแผนที่ตกลงกับบุคลากรทางการแพทย์ซึ่งรู้บริบทของคุณ
💡คำตอบที่มีประโยชน์บางส่วน
ตารางนี้บอกได้ไหมว่าความดันปกติ
ไม่ได้ ไม่มีช่องรับค่าที่วัดหรือระบบตัดสินช่วงปกติ วินิจฉัย หรือแนะนำการรักษา หน้าที่คือทำให้ข้อมูลที่เขียนอยู่ในช่องที่อ่านเข้าใจง่าย ความหมายของผลและการเปลี่ยนแผนวัดควรปรึกษาผู้ดูแลที่รู้สถานการณ์ของคุณ ไม่ควรสรุปสุขภาพจากช่องว่างหรือสีของแบบฟอร์ม
เลือกสองแถวต่อวันแล้วต้องวัดสองครั้งหรือไม่
ไม่จำเป็น ตัวเลือกนี้กำหนดจำนวนตำแหน่งว่างบนกระดาษเท่านั้น ให้ใช้ความถี่ที่ตกลงไว้แล้ว หากรูปแบบไม่พอดีควรแก้แถวหรือเพิ่มกระดาษ ไม่ใช่เปลี่ยนแผนทางการแพทย์ตามหน้าตาเอกสาร สามารถเว้นวันที่ไว้เพื่อใช้แบบฟอร์มให้เข้ากับการจดเดิมได้
ใส่ค่าก่อนหน้าเพื่อสร้างกราฟได้ไหม
ไม่ได้ เครื่องมือสร้างตารางเขียนมือเปล่า ไม่มีรับตัวเลข คำนวณเฉลี่ย เปรียบเทียบ หรือวาดกราฟ เก็บข้อมูลเดิมในกระดาษหรือระบบที่ใช้อยู่ หน้านี้ควรใช้ตรวจว่าหัวข้อ ช่วงวัน และพื้นที่เขียนเหมาะกับการบันทึกที่ต้องการหรือไม่
เตรียมแถวให้ตรงกับแผนบันทึก

✏️เริ่มจากช่วงวันที่จำเป็น แล้วเลือกเจ็ด สิบสี่ หรือยี่สิบแปดวัน แถวหนึ่งหรือสองแถวต่อวันควรสอดคล้องกับวิธีบันทึกที่กำหนดไว้แล้ว การมีช่องว่างสองช่องไม่ได้หมายความว่าต้องเพิ่มจำนวนครั้งที่วัด หากต้องจัดงานบ้านหรือสิ่งที่ต้องเตรียม ใช้ตารางวางแผนแยกต่างหาก เพื่อไม่ให้ข้อความเตือนทั่วไปปะปนกับคอลัมน์ข้อมูลสุขภาพ
วันเริ่มต้นเว้นว่างหรือกรอกปี เดือน วันได้ เมื่อว่างจะเป็นแบบฟอร์มสำรองที่เขียนวันที่ภายหลังได้ เมื่อกรอกจะช่วยเรียงวันที่ต่อเนื่องตามช่วงที่เลือก ตรวจรูปแบบที่ขึ้นด้วยปีและระวังสลับเดือนกับวันก่อนพิมพ์หลายแผ่น วันที่ที่กรอกไม่ได้กำหนดเวลาวัด ช่องเวลายังคงว่างไว้บันทึกเวลาจริง
เลือกวันที่และช่องเสริม
คอลัมน์พื้นฐานประกอบด้วยวันที่ เวลา ความดันตัวบน และความดันตัวล่าง โดยระบุหน่วยmmHg จดตัวเลขลงช่องที่ตรงกันเพื่อให้ดูแยกหน้าแล้วก็ยังเข้าใจว่าค่าใดหมายถึงอะไร การเขียนตัวเลขต่อกันโดยไม่กำกับอาจทำให้อ่านภายหลังยาก เครื่องมือไม่ได้พิมพ์เวลาเช้าหรือเย็นตายตัว และไม่ได้เลือกท่าหรือวิธีการวัดแทนแผนเดิม
ช่องชีพจรใช้จำนวนครั้งต่อนาทีและเปิดหรือปิดได้ ส่วนช่องหมายเหตุก็เลือกแยกกัน หากต้องเขียนอธิบายยาวให้ใช้กระดาษบรรทัดสำหรับบันทึกพร้อมวันที่ที่เกี่ยวข้อง จะได้ไม่ย่อจนผู้อื่นไม่เข้าใจ เลือกถ้อยคำที่สอดคล้องกับวัตถุประสงค์การจด และอย่าตีความพื้นที่จำกัดของแบบฟอร์มว่าเป็นข้อกำหนดให้ตัดข้อมูลที่จำเป็นออก
รักษาบันทึกกระดาษให้อ่านชัด
📝หนึ่งหน้ามีได้สูงสุดสิบสี่แถวและพิมพ์หัวคอลัมน์ซ้ำเมื่อขึ้นหน้าใหม่ คูณจำนวนวันกับแถวต่อวันเพื่อตรวจว่าจำนวนรวมตรงกับที่ต้องการ ใช้รายการตรวจสอบดูแลว่าแผ่นใดพิมพ์หรือจัดเก็บแล้วได้ แต่เครื่องมือนี้ไม่ค้นหาวันที่ขาด ไม่เตือนวัด และไม่สรุปการปฏิบัติตามแผน หากมีหลายหน้าให้เรียงตามวันที่จริงที่เขียน
เลือกสีเส้นที่อ่านง่ายและเก็บกระดาษตามลำดับเวลา การแชร์ส่งเฉพาะการตั้งแม่แบบเปล่า ไม่รวมตัวเลขที่เขียนด้วยมือภายหลัง หากถ่ายภาพแผ่นที่กรอกแล้ว ข้อมูลในภาพต้องจัดการแยกต่างหาก ไม่มีค่าเฉลี่ย กราฟแนวโน้ม เครื่องหมายผิดปกติ หรือช่วงปกติให้ และสีของหน้าไม่ใช่ผลวินิจฉัย ควรให้ผู้ดูแลทางการแพทย์ตีความบันทึกตามบริบทจริง
ตารางบันทึกความดันเปล่า
หนึ่งสัปดาห์วันละสองแถว
เลือกเจ็ดวัน สองแถวต่อวัน เปิดชีพจรและหมายเหตุ เว้นวันเริ่มต้น และใช้A4แนวตั้ง ได้สิบสี่แถวในหนึ่งหน้า ผู้ใช้เขียนวันที่และเวลาจริงตามแผนเดิม ไม่ควรตีความช่องสองแถวเป็นข้อบังคับให้วัดเช้าเย็นโดยอัตโนมัติ
เปิดตัวอย่างนี้ ↗แบบเรียบง่ายสี่สัปดาห์
เลือกยี่สิบแปดวัน วันละหนึ่งแถว ปิดชีพจร เปิดหมายเหตุ เว้นวันเริ่มต้น และA4แนวตั้ง ยี่สิบแปดแถวแบ่งเป็นสองหน้าโดยมีหัวตารางซ้ำ เก็บทั้งสองแผ่นตามวันที่และใช้ช่องหมายเหตุสำหรับข้อมูลสั้นที่เกี่ยวกับแผนบันทึกของตน
เปิดตัวอย่างนี้ ↗