Tasuta · Kontot pole vaja

Vererõhupäevik.

Koosta tühi tabel kuupäevade, kellaaegade ja vererõhunäitude jaoks. Pulsi ning märkuste veeru saad eraldi sisse lülitada.

Kohanda endale

01 Leht
Paigutus
02 Üksikasjad

Tööriist loob tühja kirjapanekulehe. See ei tõlgenda mõõtmisi ega määra mõõtmisgraafikut. Järgi tervishoiutöötajaga kokku lepitud plaani.

03 Tindi värv
Tindi värv
Paberi värv

○ Tasuta · Kontot pole vaja

Reaalajas eelvaade210 × 297 mm
A4

Eelvaade on mahutamiseks skaleeritud. PDF säilitab täpsed mõõtmed.

Printimiseks valmis

Kohandatud värv

Tindi värv

Muuda vasaku ja parema noolega küllastust, üles- ja allanoolega heledust. Suurema sammu jaoks hoia all Shift-klahvi.

Redaktor loob ainult tühjade väljade paigutuse. See ei võta vastu mõõtetulemusi, ei arvuta keskmist ega tõlgenda näite. Mõõtmise viis ja aeg lähtuvad tervishoiutöötajaga kokku lepitud plaanist. Päevade ning ridade arv kirjeldab siin paberil olevat ruumi, mitte soovitust, millal või kui sageli tuleks mõõta või milliseid terviseotsuseid teha.

Kasulikud vastused

Kas päevik hindab, kas näit on hea?

Ei. Siin puuduvad normaalsed vahemikud, hoiatavad kategooriad, diagnostilised järeldused ja ravisoovitused. Eesmärk on paigutada selgelt tühjad kirjutuskohad. Mõõtmiste tähendust ja edasisi samme aruta sobiva tervishoiutöötajaga. Prinditud tabel ei asenda sellist vestlust ega anna isiklikku hinnangut sinu terviseseisundile, isegi kui kirjed on väga korralikult täidetud.

Kas kaks rida tähendavad hommikust ja õhtust mõõtmist?

Ei. Need on lihtsalt kaks tühja kohta ühe kuupäeva juures. Kellaaeg jääb täitmata ning ridadel pole ette määratud meditsiinilist tähendust. Kui kokku on lepitud teistsugune ülesmärkimise viis, vali sellele sobiv paigutus või lisa tühje lehti. Oluline on märkida tegelik kuupäev ja aeg, mitte eeldada neid rea asukohast.

Kas mõõtja andmeid saab importida?

Selles generaatoris ei ole andmete importi ega digitaalsete näitude sisestusvälju. Vererõhk ja pulss lisatakse pärast printimist käsitsi. Seetõttu ei arvuta ka allalaaditud PDF keskmisi ega muutu uute mõõtmiste lisandudes. Rohkemate lehtede korral järjesta need kuupäevade järgi ning hoia alles õige lehekülgede järjekord, et märkmed jääksid hiljem jälgitavaks.

Periood ja ruum sissekannetele

Akvarell avatud plaanilehtedest, märkeruutudest ja pliiatsist.

Valida saab seitse, neliteist või kakskümmend kaheksa päeva ning ühe või kaks tühja rida päevas. Ühel lehel on kuni neliteist rida ja järgnevatel lehtedel korduvad veerupealkirjad. Nii jääb ka eraldi kasutatud teine leht arusaadavaks. Kohanda ruumi juba kokku lepitud ülesmärkimise järgi. Algse seadistuse põhjal ei tasu järeldada, mitu mõõtmist just sinul vaja on või mis kell need peaksid toimuma.

Valikuline alguskuupäev sisestatakse aasta, kuu ja päeva järjekorras. Pärast sisestamist kontrolli eelvaate esimest ning viimast kuupäeva. Tühjaks jäetud välja korral jäävad kuupäevakohad käsitsi täitmiseks. Kellaaeg märgi tegeliku sissekande juurde, sest rea number seda ei määra. Eraldi kontrollnimekiri võib aidata koguda vastuvõtule kaasa võetavaid dokumente, kuid ei vali koos selle vormiga sinu eest meditsiinilisi toiminguid.

Näitude selged veerupealkirjad

Süstoolsel ja diastoolsel näidul on eraldi veerud ühikuga mmHg. Kirjuta seadme näit õigesse kohta ning vaata üle, et arvud ei oleks omavahel vahetusse läinud. Paberil parandades jäta lõplik sissekanne selgesti loetavaks. Tabel ei tuvasta valesti kopeeritud väärtust, vahele jäänud rida või ekslikku kuupäeva. Seetõttu aitavad hoolikas käekiri ja järelkontroll hiljem kogutud andmeid üheselt mõista.

Pulsi veeru võib välja lülitada märkuste veerust sõltumatult. Sisselülitatud kujul on selle ühik lööki minutis. Märkuste lahter sobib lühikese asjaolu või hiljem arutada soovitud küsimuse jaoks. Iga tühja kohta ei pea täitma, kui see andmestik ei kuulu kokkulepitud plaani. Pikem selgitus kirjuta joonelisele lehele ja lisa päeviku kuupäev, millega see tekst on seotud.

Korrastatud lehed hilisemaks aruteluks

Lehel ei ole automaatset värvikoodi, graafikut, keskmist ega tavapäraste vahemike tähiseid. Ülesmärkimine on teadlikult lahus hindamisest. Lühike pealkiri aitab perioodi ära tunda, kuid mõtle, milliseid isikuandmeid nähtaval paberil tegelikult vaja on. Täidetud päevikut hoia nagu teisi isiklikke terviseandmeid. Generaator ei pane diagnoosi ega muuda kuupäevade paigutust ravi- või iseseisvate terviseotsuste tegemise kavaks.

Enne printimist vaata, kas pealkirjad on loetavad ja sinu käekirjale jääb piisavalt ruumi. Printimisjuhend aitab sobitada valitud formaadi printeriga. PDF sisaldab tervet perioodi, pilt vaid valitud lehte. Jagamislink kannab edasi tühja vormi seadistusi. Väärtusi, mille hiljem pastakaga paberile lisad, see redaktor ei salvesta ning need ei uuenda ühtegi veebidokumenti või elektroonilist mõõtmiste ajalugu.

Vererõhupäevik

Nädal ühel lehel

Vali püstine A4, seitse päeva ja kaks tühja rida päevas. Lülita pulss ning märkused sisse, alguskuupäev jäta tühjaks. Ühele lehele tuleb neliteist kohta; tegelikud kuupäevad ja kellaajad kirjutad ülesmärkimise ajal, mitte ette määratud mõõtmisgraafikuna.

Ava see näide

Neli nädalat ilma pulsiveeruta

Määra kakskümmend kaheksa päeva ja üks rida päevas, lülita pulss välja ning jäta märkused sisse. Kasuta püstist A4 ja tühja alguskuupäeva. Tekib kaks korduvate pealkirjadega lehte, nii et kumbki on arusaadav ka siis, kui kasutad neid ajutiselt eraldi.

Ava see näide