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家庭規劃.

製作可列印的餐食、共同家務和家庭物資計畫。選擇適合下一項日常安排的表格。

選擇合適的起點

用菜單決定吃什麼，用家務表分配責任，用庫存表清點架上已有的物品數量。

先從一週開始，把表格放在大家都能看到的地方。列印下一版前一起回顧計畫。

購物前檢查儲物櫃。把庫存表放在週菜單旁，更容易發現已經備有的食材。